悪くない。

こんばんは。

お久しぶりの更新です。

ご無沙汰しておりまして、申し訳ありません＾＾；

ブログ更新はしておりませんが、活動はしております　笑

気が付けば、もう１０月後半ですね。

朝晩寒くなってきましたね。

ハロウィーンということで、、

今日のおやつはこんな感じでした。

セッションが終わって、お見送りをして、１人家について振り返り・・・。

昔言われた事を思い出しました。

昔、体育会系の会社で働いていた頃、みんな自分の限界までギリギリ

働いていました。

自分ができないと、同じ班の人達に迷惑をかけるからです。

当然、できない人がいると、みんなギスギスしてきます　笑

その時に、その時の一番上の上司が言ったこと。

「同じ班でできない者がいても、

　例えばそれが自分の手の小指だったとしたら、

　できないからって、自分の指を切ったりしないだろう。

　仕方ないな、と思って見守るしかないだろう。」

その言葉があってから、みんなできない人がいても、

仕方ないなと、前より優しい目で見守っていくようになりました。

心と身体は繋がっていると言われるから、

身体のどこかが不調になるのは、メッセージと言われます。

確かにその通りなのですが、だけど、そこでその不調な身体の部分を

嫌わないでほしいなぁと、感じます。

不調になるから、自分はまだまだ心が弱いんだとか、

まだダメなんだとか、そんな風には感じる必要はなくて、

自分を責める必要も全然なくて、何もその人は悪くないのです。

あなたは何も悪くないし、あなたの身体も悪くない。

不調がでても、自分の身体さんなので、

そんな自分の身体も許してあげて

少し優しい目で見てもらえたらうれしいです。

身体さんも、厳しい目で見られると、

エネルギーが足りなくなるので　笑

ただ、今そういう状態なんだな、と

それだけ感じてもらえたらいいな、と

そう感じた今日の、独り言でした。

私もまだまだできてないので、

自分へのメッセージだと思って精進させて頂きます＾＾；

そして、ご自身に厳しくなりすぎている時は

カラーでいうと、私は「ピンク」がおすすめです。

ピンクのキーワードの１つに、「受け入れる」というのがあります。

身体の不調な部分に、ピンクの球体が包み込んでいる

イメージをしてあげたら、今の状態も受け入れやすく

なるのではと感じます＾＾

では、朝晩寒くなってきましたので、

みなさんも風邪には気をつけてお過ごし下さいね！

本日もお読み頂き、ありがとうございました！