手放しと聞いて・・・どう受け止めますか？

こんにちは。

今日は題名から問いかけではいってみました。

この題名の通りです。

手放し！と聞いて・・・

皆さんは、ずばりどう受け止めますか？

RASでは、もう今不要になっている感情の手放しを行います。

皆さんは、それをポジティブに受け止めますか？

それともネガティブに受け止めますか？

よろしければ、今少しこの記事を読み進めていく前に

問いかけて頂ければと思います。

（ネガティブの場合）

手放しって、なんだか怖そう。

手放す感情なんてないよ！

そんなの必要ないし！など・・・。

（ポジティブの場合）

なんか楽しそう！

確かに、もうこの気持ち手放したい。

身軽になりたいなぁ～。など・・・。

どっちでも、いいと思います。

いいも悪いもないです。

ただ、受け止め方で世界は変わってきて、

その自分の意識が、自分の世界を作り上げていくと感じます。

ネガティブに受け止めるほど、

もしかしたらネガティブな世界が自分の中に広がって

ポジティブな部分がだんだん見つけにくくなるかもしれない。

だから、もしかしたら

ネガティブに受け取る

心の癖ができているのかもしれないです。

そんな心の癖を

溶かしていくのがRASセッションです。

ネガティブに受け止めることも悪くないですけど

そうすればする程、

ハートが苦しくなるんじゃないかなと感じます。

否定的な感情と、ご自身は一緒じゃないです。

それで自分を嫌いになったり、否定したりして

負のスパイラルにははいってほしくないと感じます。

私も危うく、よくはまりそうになるんですが＾＾；

ネガティブな思考パターンができてしまったと

感じている方は、

ぜひRASセッションでそんな癖を溶かしにきて下さいね。

そんな事を感じて、ちょっと問いかけてみました（笑）

では、今日も素敵な一日をお過ごし下さいね！＾＾